Ежегодно 25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы, который был учрежден в 2008 году по инициативе Европейской тиреоидологической ассоциации (European Thyroid Association, ETA), занимающейся изучением вопросов, связанных со щитовидной железой и ее заболеваниями. Цель этого дня – повышение уровня информированности населения о заболеваниях щитовидной железы (ЩЖ), методах их лечения и профилактики. В этот день в разных странах мира проводятся просветительские мероприятия, конференции, семинары; доклады об актуальных проблемах эндокринных заболеваний; благотворительные фонды собирают средства на помощь страждущим; эксперты дают советы по сохранению здоровья; в СМИ освещаются новые достижения, открытия ученых. Щитовидная железа – важнейший орган эндокринной системы, вырабатывает гормоны, которые: регулируют обмен веществ в организме, влияют на его рост и развитие; регулируют потребление кислорода тканями; нормализуют работу иммунной системы; влияют на состояние гормональной системы. Для выработки некоторых гормонов щитовидной железы необходим йод; недостаточное его поступление в организм приводит к увеличению размера ЩЖ, но возможно и к необратимым изменениям со стороны нервной системы. Признаками снижения функционирования щитовидной железы являются: увеличение массы тела; сонливость, повышенная утомляемость, нарушение сна; депрессивные состояния; ухудшение памяти и внимания; сухость кожи, ломкость ногтей и волос; отеки лица и конечностей, нарушение менструального цикла, снижение потенции (мужчины). При повышенной выработке гормонов отмечаются: уменьшение массы тела даже при условии полноценного питания; выпячивании глазных яблок и нарушение зрения; общая слабость, недомогание; бессонница и раздражительность; повышенная потливость, непереносимость жары, повышение артериального давления; увеличение частоты сердечных сокращений; дрожь в конечностях или всем теле; нарушение менструального цикла (женщины), снижение потенции (мужчины). На сегодняшний день подавляющее большинство заболеваний ЩЖ излечимо, а в части случаев – предотвратимо! Для профилактики заболеваний щитовидной железы важно вести здоровый образ жизни: иметь достаточную двигательную активность, правильно питаться, включая в рацион достаточное количество пищи содержащей необходимое количество белков, овощей и фруктов, соблюдать режим труда и отдыха, иметь достаточную продолжительность ночного сна, доброжелательные взаимоотношения с окружающими, отказаться от вредных привычек (употребление алкоголя, табака, наркотических средств) и увлечений, научиться противостоять стрессам.

Источник: https://mzdnr.ru/news/25-maya-vsemirnyy-den-shchitovidnoy-zhelezy © mzdnr.ru