Болезнь Паркинсона

Многие люди часто слышат такое словосочетание, и нередко данную болезнь путают с деменцией и приписывают к болезням стариков. У большинства пациентов, действительно, заболевание проявляется в периоде от 50 до 70 лет. Но, к сожалению, болезнь охватывает и другие возрастные группы. Случаи до 40 лет относят к раннему началу, до 20 лет – к ювенильным формам.

Выход есть! Главное выявить болезнь вовремя и начать лечение. О том, как распознать болезнь Паркинсона и снизить риски ее возникновения расскажет заведующая неврологическим отделением Александро-Мариинской областной клинической больницы Кравцова Ирина.

 

Начнем с определения, что же такое болезнь Паркинсона.

Болезнь Паркинсона — это прогрессирующее неврологическое заболевание, которое затрагивает движение и координацию. Оно связано с деградацией нейронов в области мозга, отвечающей за контроль мышц.

 

Первые признаки болезни.

В современных исследованиях считается, что болезнь Паркинсона (БП) имеет длительный предшествующий период.

В это время у пациентов могут проявляться различные неспецифические немоторные симптомы:

— потеря обоняния(аносмия),

— запоры,

— депрессия,

— расстройства сна с быстрыми движениями глаз,

— хроническая усталость

— синдром беспокойных ног.

Современные методы функциональной нейровизуализации позволяют выявить первые признаки БП за 5-10 лет до установления диагноза.

Основу клинической картины заболевания составляют триада симптомов:

— состояние недостаточной двигательной активности (гипокинезия),

— тремор

— мышечная ригидность.

Заболевание может начинаться с одного из этих симптомов, а затем к ним присоединяются другие. Моторные симптомы сначала развиваются на одной стороне тела, а затем переходят на противоположную. Четвертым важным признаком заболевания считается потеря равновесия (постуральная неустойчивость), которая обычно проявляется на более поздних стадиях.

 

На сколько эта болезнь распространена?

По данным клинических рекомендаций, распространенность БП составляет от 120 до 180 на 100000 населения, заболеваемость – от 12 до 20 на 100000 населения.

До 50 лет БП встречается редко, но с возрастом показатели распространенности и заболеваемости неуклонно растут, причем у лиц старше 70 лет заболеваемость достигает 55 на 100000 в год, а у лиц старше 85 лет – 220 — 304 на 100000 в год.

Распространенность БП среди лиц старше 65 лет достигает 1 — 2%.

 

Возможно ли полностью излечиться?

К сожалению, эту болезнь излечить невозможно, но есть методы лечения, позволяющие замедлить прогрессирование и избавиться от симптомов. Лечение включает в себя:

1) нейропротекторная терапия, целью которой является замедлить/остановить процесс нейродегенерации;

2) симптоматическая терапия, позволяющая уменьшить основные симптомы заболевания

3) хирургическое лечение;

4) реабилитация

 

Меры профилактики.

Профилактика этой болезни остается сложной задачей, так как точные причины ее возникновения до конца не изучены. Тем не менее, имеются факторы, которые могут помочь уменьшить риск заболевания или замедлить его развитие.

Для начала, важным аспектом профилактики болезни Паркинсона является поддержание здорового образа жизни. Правильное питание играет ключевую роль. Исследования показывают, что питание, богатое антиоксидантами, такими как фрукты и овощи, могут способствовать снижению риска развития нейродегенеративных заболеваний. Особенное внимание следует уделять продуктам, содержащим омега-3 жирные кислоты, которые могут улучшать здоровье мозга. Это рыба, орехи, семена и некоторые растительные масла.

Физическая активность также имеет значение. Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать гибкость мышц и улучшают координацию движений. Упражнения, такие как йога или даже простая прогулка на свежем воздухе, могут способствовать укреплению нервной системы и улучшению общего состояния здоровья. Физическая активность способствует улучшению кровообращения и повышению уровня кислорода в организме, что важно для функционирования мозга.

Социальные связи и активное участие в жизни общества также могут оказывать положительное влияние на здоровье мозга. Общение с друзьями, занятия хобби, участие в различных мероприятиях помогают сохранять умственную активность и снижают уровень стресса. Исследования показывают, что люди, имеющие активные социальные связи и занимающиеся творческой деятельностью, имеют меньше шансов на развитие болезни Паркинсона.

Управление стрессом — еще один важный аспект профилактики. Хронический стресс может оказывать негативное влияние на здоровье, в том числе на нервную систему. Методы расслабления, такие как медитация, дыхательные упражнения и занятия психологическим самообучением, могут помочь в снижении уровня стресса и поддержании психоэмоционального равновесия.

Также стоит отметить важность регулярных медицинских осмотров. Контроль за состоянием здоровья, особенно у людей с повышенным риском, может помочь в раннем выявлении возможных симптомов и своевременной реакции. Важно обсуждать с врачом любые изменения в состоянии здоровья и проконсультироваться о способах профилактики.

Хотя предотвратить болезнь Паркинсона не всегда возможно, следование вышеперечисленным рекомендациям может значительно снизить риск ее развития и улучшить качество жизни. Забота о физическом и психическом здоровье, активное участие в жизни и правильное питание создают основы для долгого и здорового существования.