Как полюбить себя: советы Минздрава РФ

Минздрав России провел исследование, которое показало, что любовь к себе и принятие являются важными факторами для психологического и физического благополучия человека.

Люди, которые любят себя и принимают такими, какие они есть, имеют более высокую самооценку, чувствуют большую удовлетворенность от жизни и меньше страдают от депрессии.

🔸Минздрав России призывает людей осознать важность любви к себе и принятия, не бояться перемен в жизни, активно заниматься спортом. Это позволит жить более счастливой и здоровой жизнью.