Всемирный день мытья рук

Ежегодно на протяжении последних семи лет, по инициативе Детского фонда ООН, 15 октября является Всемирным днем мытья рук. Проводимые в этот день акции подчеркивают важность данной гигиенической процедуры. Эксперты напоминают, что в мировом масштабе проблема немытых рук имеет катастрофические последствия.

Через немытые руки в организм человека попадают возбудители:

• гриппа,
• ОРВИ,
• холеры,
• дифтерии,
• гепатита,
•  и многих других опасных заболеваний.

Грязные руки являются одной из главных причин высокой детской смертности в Азии и Африке. По данным ЮНИСЕФ, ежедневно только от диареи умирает пять тысяч детей, и минимум половины этих смертей можно было избежать в случае соблюдения в семьях элементарных правил гигиены.

Исследования, проводимые в школах и закрытых коллективах, показывают, что правильное мытье рук позволяет на 50−60{93832f9dd71e2ca39f49e73e1d382de1503cc58b03bb7033a33af98cc2ea3d0a} снизить риск кишечной инфекции (в том числе гепатита А и дизентерии) и на 15−25{93832f9dd71e2ca39f49e73e1d382de1503cc58b03bb7033a33af98cc2ea3d0a} — гриппа и других респираторных заболеваний. Дети, приученные мыть руки, значительно реже болеют, чем их менее чистоплотные одноклассники.

Мытье рук не должно быть формальностью. Делать это нужно не менее 20−30 секунд в проточной воде комфортной температуры, особое внимание уделяя местам наибольшего скопления микробов: кончикам пальцев, межпальцевым промежуткам и пространству под ногтями. Повторное намыливание позволит удалить микробы из пор, которые раскрываются в процессе мытья рук.

Большинство инфекций возникает потому, что люди не моют руки. А мыть их нужно перед едой, после туалета, после контакта с животными или больными, после проезда в транспорте.

Из-за того, что люди редко моют руки, квартиры превращаются в рассадник инфекции, ведь микробы скапливаются на дверных ручках, выключателях, поверхностях столов, в ванных и в туалетах, на одежде, на полотенцах и на постельном белье.

Именно грязные руки — самая частая причина развития инфекции желудка и кишечника.

Как правильно мыть руки?

Самая частная ошибка, это когда человек с грязными руками берётся за ручку водопроводного крана, открывает его, моет руки и закрывает. В результате вся грязь с ручки крана остаётся на руках.
От того, правильно ли вы моете руки, зависит в целом эффективность этой гигиенической процедуры.

Как мыть руки:

• открыть кран,
• намылить руки,
• намылить мылом ручку крана,
• смыть с ручки крана и с рук мыло,
• ещё раз намылить руки — вымыть внутреннюю и тыльную сторону ладоней,
• не забывайте про ногти — постарайтесь «втереть» мыло под них,
• растирайте мыло минимум 30 секунд,
• смыть мыло,
• закрыть кран,
• воспользоваться полотенцем.

Понятно, что данные правила особенно актуальны для общественных туалетов, дома кран должен быть чистым постоянно.

Руки надо мыть:

1. Без всего — обязательно снимите с рук украшения, которые нужно вымыть отдельно.

2. С мылом. Молекулы мыла сами прекрасно справляются с грязью.

3. С пеной — чем больше будет мыльной пены, тем чище станет кожа. Пена — это пузырёк воздуха, окружённый плёнками мыльных молекул, которые и являются «чистильщиками грязи». То есть пена механически очищает от грязи.

4. С большим количеством воды — потому что после натирания рук мылом нужно как можно тщательнее смывать пену водой. Вода смоет не только грязь, но и мыльную плёнку.

Совет.
Не стоит часто использовать популярное благодаря рекламе бактерицидное мыло — оно убирает с кожи всё без разбора, то есть не только патогенные микробы, но и полезные, которые защищают организм от внедрения вредных микроорганизмов. Поэтому бактерицидным мылом можно и нужно промывать кожу только тогда и в тех местах, когда появляются ранки, ссадины, трещины, порезы и другие повреждения.

Как мыть руки и не пересушивать кожу?

При аллергии и очень нежной коже не стоит пользоваться мылом с добавками. В этом случае рекомендуют мыться детским мылом, которое изготавливается по особому способу.

Людям с сухой кожей рекомендуется покупать специальные сорта мыла. В мыло, которое должно восстановить обезжиренную кожу, добавляют ланолин, спермацет или растительные масла.

Если кожа жирная, можно пользоваться любым косметическим или туалетным мылом.

В любом случае, покупая мыло, внимательно изучите упаковку, чтобы знать, натуральное оно или синтетическое. Синтетическое мыло моет кожу слишком хорошо, смывая абсолютно весь слой сала, поэтому для сухой кожи оно не годится.