11 — 17 декабря — Неделя ответственного отношения к здоровью

📎ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

📎Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:
👉1. Соблюдение здорового образа жизни;
👉2. Мониторинг собственного здоровья;
👉3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.

📎Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни,но и позволит увеличить продолжительность жизни.

Принципы ответственного отношения к здоровью

•  Соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки.
•  Мониторинг собственного здоровья – прохождение профосмотров и диспансеризации, своевременное обращение к врачу.
•  Ответственное использование лекарств, правильно хранение и употребление медицинских препаратов.

Зачем нужна диспансеризация

С 2013 г. в России проводится диспансеризация – это комплекс мероприятий и обследований, целью которого является раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний и факторов риска их развития. Речь идёт о сердечно-сосудистых, онкологических заболеваниях, сахарном диабете и хронической обструктивной болезни лёгких, именно они являются причиной преждевременной смерти практически в 70%. Диспансеризация позволяет выявить самое начало или предрасположенность к перечисленным заболеваниям. Самое главное в диспансеризации – это онкологические скрининги – обследования, которые позволяют выявить наиболее часто встречаемые злокачественные новообразования на самых ранних стадиях.

Диспансеризация и профосмотр – это связанные друг с другом понятия. Диспансеризация – это профосмотр, усиленный онкологическими скринингами.

Любой гражданин России имеет право на прохождение диспансеризации и  профосмотра. Для этого необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства с паспортом и полисом ОМС. Обследование проводится бесплатно. Лица до 39 лет проходят обследования в рамках диспансеризации 1 раз в 3 года, в остальное время им предложат профосмотр, а пациенты старше 40 лет ежегодно обследуются по алгоритму диспансеризации. Записаться на диспансеризацию можно, обратившись в поликлинику или через портал Госуслуг.