Грудное вскармливание — залог здоровья матери и ребенка

Грудное вскармливание – это важный этап в жизни как матери, так и новорожденного. Вот несколько рекомендаций от консультанта по грудному вскармливанию для успешного кормления малыша:
⠀
🌀Начинайте как можно раньше: Постарайтесь начать грудное вскармливание в течение первого часа после родов. Это способствует налаживанию контакта с ребенком и стимулирует выработку молока.
⠀
🌀Частое кормление: Кормите ребенка по его требованию, а не по расписанию. Это поможет наладить лактацию и обеспечит новорожденному необходимое количество молока.
⠀
🌀Правильная техника: Обеспечьте правильное прикладывание ребенка к груди. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и часть ареолы. Это поможет избежать трещин и других болезненных ощущений.
⠀
🌀Комфортная поза: Найдите удобную позу для кормления, чтобы минимизировать напряжение в руках и спине. Важно, чтобы вы и ребенок были в расслабленном состоянии.
⠀
🌀Поддерживайте лактацию: Пейте достаточно жидкости и заботьтесь о своем питании. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, положительно скажется на количестве и качестве молока.
⠀
🌀Регулярные осмотры: Посещайте врача для контроля своего здоровья и здоровья ребенка, особенно в первые недели после родов.
⠀
🌀Избегайте бутылочек и пустышек на раннем этапе: В первое время лучше избегать использования сосок и бутылочек, чтобы не путать малыша и не снижать лактацию.
⠀
🌀Обратите внимание на сигнализацию: Узнайте, как распознавать сигналы голода и сытости у ребенка. Это поможет лучше понять его потребности.
⠀
🌀Не стесняйтесь просить о помощи: Если у вас возникают трудности с грудным вскармливанием, обратитесь к консультанту по лактации или в группу поддержки матерей.
⠀
🌀Берегите свое психоэмоциональное состояние: Убедитесь, что у вас есть поддержка от близких. Эмоциональное состояние играет важную роль в успешном грудном вскармливании.
⠀
️Помните, что каждый случай индивидуален, и если у вас есть вопросы или сомнения, лучше всего проконсультироваться с врачом.