#ПростыеПравила: Как не допустить социальную изоляцию у пожилых людей

Об этом рассказала главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.

Социальная изоляция и одиночество — важные, но часто недооценённые социальные детерминанты здоровья во всех возрастных группах, особенно у пожилых людей.

Важно:

• Проблема социального одиночества носит глобальный характер: примерно 16% населения мира сталкивается с этим чувством. Среди пожилых людей этот показатель составляет около 11,8%;
• Социальная изоляция может возникать даже внутри семьи;
• На 1 января 2025 года в стране проживало 17 436 человек в возрасте 100 лет и старше. В целом, доля россиян старше 60 лет составляет 24,4% населения страны — 35,6 млн человек.
• Профилактика социальной изоляции пожилых — комплексная задача, которая включает создание благоприятной среды и условий для участия в жизни общества.

— Важным аспектом профилактики изоляции является своевременная проверка слуха и зрения. Потеря этих функций не только затрудняет общение и делает пожилого человека менее вовлечённым в жизнь семьи и общества, но и повышает риск когнитивных нарушений, — отметила эксперт.

Для многих пожилых критичны цифровая грамотность и возможность пользоваться интернетом не только для общения, но и для получения различной информации, возможности использования сервисов.

Адаптация библиотек, культурных центров, образовательных курсов и досуговых программ под интересы старшего поколения позволяет вовлечь их в общественную жизнь.

1 октября отмечается Международный день пожилых людей!

Подробные советы эксперта читайте в наших карточках 🖼

О полезных привычках смотрите на сайте  ТакЗдорово (https://www.takzdorovo.ru/)

Подписывайтесь на Минздрав России в МАХ (https://max.ru/minzdrav_ru)