Во время беременности потребность в определенных витаминах возрастает, что связано с ростом и развитием плода, а также изменениями в организме женщины.
Основные витамины, которые рекомендовано принимать беременным, включают:
- Фолиевая кислота: Рекомендуется начинать прием еще до зачатия и продолжать в первом триместре беременности. Фолиевая кислота способствует профилактике пороков развития плода (дефектов нервной трубки).
- Витамин D: Важен для формирования костной системы плода и поддержания уровня кальция в организме матери.
- Железо: Для профилактики анемии и обеспечения нормального уровня гемоглобина.
- Кальций: Необходим для формирования костей и зубов у плода, а также для поддержания здоровья костной системы матери.
Все препараты во время беременности назначаются врачом согласно действующих клинических рекомендаций.