Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона

11 апреля 1775 года родился Джеймс Паркинсон. Этот английский врач впервые описал болезнь, которая теперь носит его имя. Наблюдая за людьми на улицах Лондона, он составил «Эссе о дрожательном параличе». Болезнь Паркинсона – неврологическое заболевание, при котором сокращается выработка дофамина. Человек становится малоподвижным, шаркает при ходьбе, у него появляется тремор и когнитивные нарушения.

Не пощадила эта болезнь и гениального испанского художника Сальвадора Дали. Последние 8 лет своё жизни он страдал от этого  хронического неврологического заболевания.

Первым симптомом, который сейчас бы насторожил любого грамотного невролога, был мелкоамплитудный тремор правой кисти. Возник он на склоне жизни, в 76 лет, но какое-то время не мешал писать картины. Через два года стало хуже: появились депрессия и нарушения сна, и это тоже классика жанра для страдающих паркинсонизмом.

Дали назначили большие дозы лекарств, которые и не могли в этой ситуации дать стойкого эффекта. Вскоре тремор охватил уже обе руки, к нему присоединился еще один характерный симптом — нарастающая скованность конечностей. Увы, болезнь прогрессировала быстрно и к 80 лет Дали уже не мог свободно передвигаться. Он чудом не погиб во время пожара в своем замке, получив тяжелые ожоги.

Лечения от этих болезней пока не разработано, но можно диагностировать их на ранней стадии и повлиять на снижение вероятности развития заболевания.

Для предотвращения заболевания Паркинсона врачи рекомендуют:

• Регулярно проходить общие профосмотры, при первых же признаках проблем с нервной системой, сразу же обращаться к неврологу.
• Избегать виды спорта, в которых можно получить травму головы (рукопашный бой, горные лыжи, бокс), но при этом следить за своей физической формой. Целесообразно заниматься бегом, плаванием, спортивной ходьбой, йогой.
• Оптимизировать рацион питания.
• Контролировать уровень гормонов (особенно этот пункт важен для женщин).
• Следить за качеством сна. Спать нужно не менее 7 часов.
• Заниматься творчеством, которое улучшает мелкую моторику: например, вязать крючком, вышивать.
• Разгадывать кроссворды, головоломки.